Kirish Ro'yhatdan o'tish

Saytga kirish

Nomingiz *
Parol *
Eslab qol

Ro'yhatdan o'tish

(*) belgiga ega joylarni to'ldirish shart.
Ism *
Nomingiz *
Parol *
Parolni tasdqilash *
Email *
Email tasdiqlash*
Captcha *


Masalliqlar:

sut - 350 gr
un - 250 gr
shakar - 4 osh qoshiq
tuxum - 2 dona
tuz - 0,5 choy qoshiq
yog' - 4 osh qoshiq

Tayyorlash usuli:

Masalliqlar:

0,5 litr sut
1 piyola guruch
4-5 osh qoshiq shakar
bir chimdim tuz
1 bo'lak qovoq
saryog'

Tayyorlash:

Maxsulotlarimiz:
Mol go'shti 100 gr;
Sut 1/3 stakan;
Sabzi 1 ta;
Tuz;

mahsulotlar

Tayyorlanishi:

 Kerakli mahsulotlar:

1 ta olma 

1 ta sabzi 

1 qoshiq asal (bolada asalga allergiyasi bo'lmasa)

 1 qoshiq limon suvi

1 stakan qaynatib sovitilgan suv

 Vitaminlarga boy bu bo'tqani barcha yoshdagi bolajonlar istemol qilsalar bo'ladi. Sulili bo'tqa menga halimni tamini eslatadi. O'zimning ham eng sevimli nonushtalarimdan biri.

Kerakli mahsulotlar:

1 ta banan (olma, nok, shaftoli kabi boshqa mevalardan ham foydalansa bo'ladi)

0,5 stakan suli (ovsyanka, oats)

2 stakan suv

1 stakan sut

2 qoshiq shakar

50 gr sariyog'

Ko’rinishidan bu taom o’zimizning mastavani ealatib yuborsada, mazasi ancha farq qiladi. Juda yengil hazm bo’ladi va juda tez tayyorlanadi. Oilamdagilarning barchasi bu taomni sevib yeyishadi.
Kerakli masalliqlar:
1 piyola guruch
200 gr go’sht
2 ta kichikroq piyoz
1 ta kattaroq sabzi
2 osh qoshiq un
Tuz
Sarimsoq bo’laklari
Ko’katlar
Tabga ko’ra 1 osh qoshiq tomat pastasi yoki pomidor

Tayyorlanishi:

Buni taom deb bo’lmaydi lekin bir yoshgacha bo’lgan bolalarga shifokor ko’rsatmasiga ko’ra pyure sifatida kuniga bir mahal berish mumkin shuningdek bir yoshdan katta bolajonlarga desert sifatida taomdan so’ng bersa ham bo’ladi, ham mazali, ham to’yimli. Buni nafaqat bolalar balki homilador va tuqqan ayollarga ham tavsiya qilaman, tug’ruqdan keying qabziyatni davolashda ham samarali yordam beradi. Juda tez va oson tayyorlanadi. Demak boshladik.
Kerakli masalliqlar:
1 dona sabzi
1 dona olma
1 choy qoshiq shakarli suv

Bolajonlarimga tez tez nonushtaga tayyorlab beradigan bu taomimni sizlar bilan ham bo'lishgim keldi.

Kabachokli omletimizga kerakli mahsulotlar:

2 dona kabachki

4 ta tuxum

100 gr qattiq pishloq

1-2 dora sarimsoq donachalari

1 stakan sut

1 qoshiq un

1 dona pamidor

tuz va ko'katlar 

Tayyorlanishi:

Mahsulotlar

Mahsulotlar:

xamir uchun:

                   un - 500 g; 

                   tuz - yarim choy qoshiq;

                   suv 200 ml

Nachinka uchun: 

                   kartoshka 3 dona; 

                   piyoz 2 dona; 

                   yog' bir cho'mich

Tayyorlanishi:

Mahsulotlar

Maxsulotlar:

Pishloq(plavlenniy sir)-200gr

Sabzi-2ta

Kartoshka-4ta

Piyoz-2ta

Tayyorlanishi:

Bola sog'lom o'sishi va rivojlanishi uchun vitamin va minerallarning o'rni beqiyosdir. Bolalarning organizmiga zarur bo'lgan kalsiy, temir va rux moddalari bolani soglom o'sishida katta ahamiyatka ega, ammo bolajonlarimizga doim ham grechka va va guruchni shunchaki qaynatilganini yedira olmimiz. Men ozim o'ylab topdim degan fikrdan yiroqman lekin sizlarga yozmoqchi bo'lgan ushbu aladushkani o'z hayolimga kelganday pishirib ko'rdim, natijada judayam mazali, yumshoqqina ayniqsa vitamin va minerallari shundoqligicha saqlanib qoldi desam adashmagan bo'laman.

Kerakli mahsulotlar.

4 dona o'rtacha kattalikda po'stlogi bilan qaynatilgan kartoshka

100g qaynatilgan grechka

100g qaynatilgan guruch

5 dona krab tayoqchalari (kraboviy balochka) yoki ozgina kalbasa maydalab to'g'ralgan

50g petrushka maydalab to'g'ralgan

2 dona tuxum

ta'bga ko'ra tuz

Buni ham o'qib ko'ring

TELEGRAM

Suhbatimizga qo'shiling!

    • OYISHA NUR's Avatar
    • Online suhbatlar.
    • ha har ish bo'lsaAllohdan gilosimizham rizqimizga yarasha bo'llar
    • OYISHA NUR
    • OYISHA NUR's Avatar
    • Eng sevimli musiqangiz
    • Mohim - Men dunyoning eng buyuk oshiqi bo'lib qolaman shu mohimni qo'shiqlari yoqdi ish qilyatib ehitadigon ekan
    • OYISHA NUR
    • Pazandaxon's Avatar
    • Homiladorlikda mumkin va mumkin bo'lmagan narsalar
    • Homilador ayollar uchun taqiqlangan 8 mahsulot Olimlar homilador ayollar uchun mutlaqo taqiqlangan 8 mahsulotni aniqlashdi. Bu mahsulotlar iste’mol qilinmasa, bolani yo‘qotish xavfi kamayadi va sog‘lom farzand ko‘rish imkoni ko‘payadi. Bu haqda Sof.uz yozmoqda. Manbaga ko‘ra, homilador ayollarga simob miqdori yuqori bo‘lgan dengiz mahsulotlari taqiqlanadi. Zero bu tug‘ilajak bola uchun zaharli ta’sir ko‘rsatadi. Natijada bola tushishi yoki rivojlanishdan ortda qolish belgilari bilan tug‘ilishi xavfi paydo bo‘ladi. Bundan tashqari, homiladorlik paytida ayollarga...
    • Pazandaxon
    • Самира's Avatar
    • Bugun nima ovqat qilasiz?
    • Мен бугун подшуба салат қилдим, ошқовоққа сомса қилдим анчадан бери егим келаётканди, ош қиляпман хозир димлайман. Меникиларни расми йуқ.
    • Самира

Davomi »

loading...