Kirish Ro'yhatdan o'tish

Saytga kirish

Nomingiz *
Parol *
Eslab qol

Ro'yhatdan o'tish

(*) belgiga ega joylarni to'ldirish shart.
Ism *
Nomingiz *
Parol *
Parolni tasdqilash *
Email *
Email tasdiqlash*
Captcha *

Tug'ish kunini aniqlash

Oxirgi hayz boshlangan sanani kiriting:

Sizda hayz sikli odatda qancha davom etadi:

ko'ngil_aynash

Quyida keltirilgan mahsulotlar homilador ayolda bo'ladigan ko'ngil aynish hissini pasaytirishga yordam beradi. 

  Imkon qadar, ularni iste'mol qilib ko'ring, ba'zida ularning oz miqdori ham ko'ngil aynishini kamayishiga yoki to'xtashiga yordam bera oladi.

  • Imbir ildizdan tayyorlangan choy yoki pechenye;
  • Limon;
  • Malina barglaridan damlangan choy;
  • Yalpiz;
  • Kartoshka (qaynatilgan, pyure va chips shaklida);
  • Tuzlangan pista;
  • Tarvuz;
  • Yogurt;
  • Muzlatilgan yogurt;
  • Guruchli pechenye;
  • Uzum;
  • Sho'r bodring;
  • Moychechak choyi;
  • Limon qo'shilgan gazli mineral suv;
  • Avokado;
  • Olma sharbati;
  • Muzlatilgan muzqaymoq;
  • Selderey;
  • Sabzi;
  • Banan;
  • Makaron;
  • Pomidor;
  • Ovsyankali kasha.

Ko'ngil aynib hech narsa yoqmayotgan bir davrda foydali ovqat yeyishni o'ylash juda qiyin, bu davrda ko'ngil umuman hech narsani istamaydi. Shuning uchun och yurgandan ko'ra, hech bo'lmasa yeya olinadigan mahsulotni yeyish tavsiya etiladi.  Ushbu mahsulotlar ichidan organizmingizga yoqqan va ko'ngil aynishini to'xtata olganini homiladorlikning 1 trimestrida yeb yurishga odatlaning. Bu sizga ko'ngil aynish hissidan holi bo'lishga yordam beradi. 

Manba: Dr.Sears.com

TELEGRAM

Suhbatimizga qo'shiling!

    • uzbaby's Avatar
    • Tug'ish hikoyalari - 4
    • Mana 2017 yil hikoyalari. www.uzbaby.uz/forum/tug-ish-hikoyalari-2017 Shu yerga joylasangiz bo'ladi.
    • uzbaby
    • Ezozaxon's Avatar
    • Online suhbatlar.
    • Assalomu alekum hamma hammaga! Xa nimasini etasiz Muslimapa o'zimdanam qiyos hich o'zimdan ortomayapman... Lilyam jiiiim bop ketiptila adashmasam shu kunlaga bergandi ulaga yaxshi xabarla bilan kelishlarini kutib qolamiz!
    • Ezozaxon
    • uzbaby's Avatar
    • Qorboboga maktub (konkursda ishtirok etish)
    • Qarboboga maktub konkursiga oid hatlar mazmunini yoki suratlarini shu yerga joylashtirasiz, Konkurs shartlari: www.uzbaby.uz/forum/konkurslar/1161-qorboboga-maktub
    • uzbaby
    • uzbaby's Avatar
    • Qorboboga maktub (konkursda ishtirok etish)
    • Qarboboga maktub konkursiga oid hatlar mazmunini yoki suratlarini shu yerga joylashtirasiz, Konkurs shartlari: www.uzbaby.uz/forum/konkurslar/1161-qorboboga-maktub
    • uzbaby
    • uzbaby's Avatar
    • FOTOKONKURS (forumchilar uchun)
    • Bundan oldin (6 sentyabrda) qo'ygan izohimni hato deb qabul qilasizlar. Uni o'chirib yubordim. Adashib joylashdi. 2017 yil Fotokonkurs g'olibi sovg'asi yuqoridagi izohdagi ajoyib Yangi yil idish nabori.
    • uzbaby

Davomi »

Buni ham o'qib ko'ring

loading...