Kirish Ro'yhatdan o'tish

Saytga kirish

Nomingiz *
Parol *
Eslab qol

Ro'yhatdan o'tish

(*) belgiga ega joylarni to'ldirish shart.
Ism *
Nomingiz *
Parol *
Parolni tasdqilash *
Email *
Email tasdiqlash*
Captcha *

Tug'ish kunini aniqlash

Oxirgi hayz boshlangan sanani kiriting:

Sizda hayz sikli odatda qancha davom etadi:

ko'ngil_aynash

Quyida keltirilgan mahsulotlar homilador ayolda bo'ladigan ko'ngil aynish hissini pasaytirishga yordam beradi. 

  Imkon qadar, ularni iste'mol qilib ko'ring, ba'zida ularning oz miqdori ham ko'ngil aynishini kamayishiga yoki to'xtashiga yordam bera oladi.

  • Imbir ildizdan tayyorlangan choy yoki pechenye;
  • Limon;
  • Malina barglaridan damlangan choy;
  • Yalpiz;
  • Kartoshka (qaynatilgan, pyure va chips shaklida);
  • Tuzlangan pista;
  • Tarvuz;
  • Yogurt;
  • Muzlatilgan yogurt;
  • Guruchli pechenye;
  • Uzum;
  • Sho'r bodring;
  • Moychechak choyi;
  • Limon qo'shilgan gazli mineral suv;
  • Avokado;
  • Olma sharbati;
  • Muzlatilgan muzqaymoq;
  • Selderey;
  • Sabzi;
  • Banan;
  • Makaron;
  • Pomidor;
  • Ovsyankali kasha.

Ko'ngil aynib hech narsa yoqmayotgan bir davrda foydali ovqat yeyishni o'ylash juda qiyin, bu davrda ko'ngil umuman hech narsani istamaydi. Shuning uchun och yurgandan ko'ra, hech bo'lmasa yeya olinadigan mahsulotni yeyish tavsiya etiladi.  Ushbu mahsulotlar ichidan organizmingizga yoqqan va ko'ngil aynishini to'xtata olganini homiladorlikning 1 trimestrida yeb yurishga odatlaning. Bu sizga ko'ngil aynish hissidan holi bo'lishga yordam beradi. 

Manba: Dr.Sears.com

TELEGRAM

Suhbatimizga qo'shiling!

    • Zarinabonu's Avatar
    • Bolalarda ich kelmasligi
    • Mani meditsinadan habarim yuqku . buvim radomdan chiqqanimdan keyin hech yu 20 kun novvot ichma tilin yorilib ketadi deb 20 kun shirinli yegizmaganlar. Novvotni 21 kundan oz ozdan solib ichirganlar. Uzlarini tillari yorilib ketgan. Ekan tuqqanlarida novvot ichgan ekanlar.
    • Zarinabonu
    • sevarushka's Avatar
    • Online suhbatlar.
    • salom qizlar yaxshimisizlar, qaqatoylar ham yaxshimi? sizlarni charchatib qo'yishmayaptimi? Ezozaxon bormisiz, kichkintoy bn vaqt bo'lmayapti shekilli a? Azalbegim ko'p siqilmang, ko'p o'ylanmang ham hali hammasi yaxshi bo'ladi. stressda ham bola bo'lishi qiyinda uka, be'etiborroq bo'ling, hayz kelgan kunizi esizdan chiqaring, toki keyingi hayz keladigan kunni kutmaslik uchun. chalg'iting o'zizni, tushunaman qiyin bu ish meni ham boshimdan o'tgan, lekin harakat qiling, esdan chiqarishga, Muyassarxon siz ham yaxshimisiz, do'mboqqina b,b yuribsizmi, biram qiziqib ketyapman, qiz ko'rarmikin...
    • sevarushka
    • uzbaby's Avatar
    • Qorboboga maktub (konkurs maktublari) Yakunlandi
    • Farida hozir qarab chiqsam sizning hatingiz birinchi o'rin olgan ekan. Siz adashmasam ilk bora konkursda g'olib bo'lishingiz. Bu konkurs bolajonlarni xursand qilish uchun edi, shuning uchun bunday qolishi mumkin emas. Manzilingizni oldim. Sizga qaytadan sovg'a yuboraman. Faqat huddi o'sha rasmdeka bo'lmaydi. Imkonimizdan kelib chiqib Anorahonni xursand qilamiz deb va'da beraman. Sehrli flomaster bo'ladi, faqat yonidagi narsalarni huddi shundaylarini hozir topa olmasligimim tufayli sal boshqacharoq narsa qo'shib yuboraman. Faqat Anorahonga aytib qo'ying yana bir ozgina kutsinla. Bu hafta...
    • uzbaby

Davomi »

Buni ham o'qib ko'ring

loading...