Kirish Ro'yhatdan o'tish

Saytga kirish

Nomingiz *
Parol *
Eslab qol

Ro'yhatdan o'tish

(*) belgiga ega joylarni to'ldirish shart.
Ism *
Nomingiz *
Parol *
Parolni tasdqilash *
Email *
Email tasdiqlash*
Captcha *

Tug'ish kunini aniqlash

Oxirgi hayz boshlangan sanani kiriting:

Sizda hayz sikli odatda qancha davom etadi:

siyib qo'yish

Bu holat ko'pincha 2 chi va undan keyingi homiladorliklarda namoyon bo'ladi. Undan tashqari 3 trimestrda ham siydik pufagi ezilishi natijasida tez-tez ichki kiyim xo'l bo'lib qolishi kuzatladi.

Aksirish, yo'talish yoki kulish payti ichki kiyimning namlanishi kuzatilayotgan bo'lsa, xavotirli emas. Bu homiladorlikning ta'siridir. Bola tug'ilgach bu holat o'z-o'zidan yo'q bo'lib ketadi. 

Siydikni ushlay olmaslikka sabab homiladorlik davrida bachadon to'lib qolgan siydik pufagini ezishi va toz mushaklarining bo'shashganligidir. Imkon qadar siydik pufagini bo'shatib yuring. Vaqtida siyib yuring. Siyayotganingizda oxirida 2-3 marta yana siydik chiqarishga urinib ko'ring. Shunda siydik pufagi haqiqatan bo'shaydi. Undan tashqari askrish, kulish yoki yo'talish davomida ovoz chiqarish lozim. Shunda siydik pufagiga beriladigan kuch kamayadi. 

Bu davrda gigienaga e'tiborliroq bo'lish kerak. Bir martalik tagliklarni tez-tez almashtirish ichki kiyimda mikroblar tarqalishini oldini oladi. Tagliklar faqat paxta tolasidan tayyorlangan bo'lishi muhim. Homiladorlik davrida sintetik tagliklardan butunlay voz keching.

Toz mushaklarini kuchaytirish uchun eng yaxshi mashg'ulot Kegel mashg'ulotidir. Bu mashg'ulotlarni homiladorlik davrida shifokor bilan maslahatlashgan holda bajarish mumkin. Tuqqandan so'ng esa, Kegel mashg'ulotlarini muntazam ravishda har kuni bajarish shart. Birinchidan, ular toz mushaklarini kuchaytiradi. Natijada siydikni ushlay olmaslik kabi nohush holat takrorlanmaydi. Ikkinchidan, kengaygan bachadon va qin mushaklarini o'z holiga tezroq qaytishini ta'minlaydi. 

Muhimi, siydik chiqib ketishini bachadondan suv ketishi bilan adashtirmaslik lozim. 

Siydik chiqib ketganida uning spesifik hidi bo'ladi. Undan tashqari siydik yuqorida aytilgan ma'lum bir keskin harakat(masalan, aksirish)dan so'ng namoyon bo'ladi. Bachadondan homila oldi suvlari esa yotgan holatda ham kelib chiqaveradi va uni siydikdan farqli ularoq mushaklarini qisgani bilan ayolning o'zi to'xtata ololmaydi. Yana bir kichik farq, siydik ichki kiyimga sarg'ish rang beradi, homila oldi suvlarining esa rangi deyarli bo'lmaydi. 

Ba'zi ayollarning ta'kidlashicha, aksirish yoki yo'talish davomida tizzalarni asta bukib biroz engashib olinsa, siydik chiqib ketishini oldini olish mumkin ekan.

TELEGRAM

Suhbatimizga qo'shiling!

    • uzbaby's Avatar
    • Sayt kamchilik va xatolari
    • Qizlarjon tahrir tugmasi tufayli ba'zi texnik nosozliklar paydo bo'lyapti. Ularni bartaraf etishimiz bilan yana yoqiladi.
    • uzbaby
    • Pazandaxon's Avatar
    • Tortlar
    • Zavarnoy pishiriq (ekler) Masalliqlar: 1,5 piyola suv 250 gr margarin 1piyola un 7 dona tuxum Krem uchun: 1,5 piyola sut 1piyola shakar 2 katta qoshiq un 200 gr saryog' Tayyorlash: Suv va margarinni gazda qaynatib olamiz. Gazdan olib un qo'shib qoshiqda tez-tez aralashtiramiz. Sal sovugach tuxumni 1talab qo'shib yaxshilab aralashtiramiz. Tayyor massani yog'langan listga 1 qoshiqdan solib chiqamiz. 180 gradusda 40 daqiqa davomida pishirib olamiz. Krem tayyorlash: Sut, shakarni gazda aralashtiramiz va un qo'shamiz. Xona haroratida yumshagan saryoqqa sutli massani qo''shib mikserda...
    • Pazandaxon
    • OYISHA NUR's Avatar
    • Pishiriqlar
    • rahmat uni uchun ko'pkina hamir qilishim kergda
    • OYISHA NUR
    • mavluda1492's Avatar
    • Bolangizni qanday uxlatasiz?
    • Raxmat pazandaxon. Qozon ovqat shavla palov gre4ka yaxwi ko'rib yerdi bowqa ovqatlarni un4alik yemasdi. Ke4adan beri wulaniyam 1 qowiqdan ko'p yemayabdi. Pe4enyeni o'ziyeb yuradi 1, 2 ta yeydi. Bilaman o'rganib qolgan narsadan voz ke4iw osonmas lekin dadasi tuwunmayabdi yozda ajratganing un wunaqa bulyabdi deb yozga yopiwib olgan. O'zi qizimni rosa ayardikda ( 1- farzandimizdan ayrilganmiz) deyarli yig'latmasdik endi baqirib yiglawi yurakni ezyabdi. O'zim ham xato qildim wekilli deb rosa siqilyabman. Duo qilinglar bu kunlarni yengilgina o'tkazaylik
    • mavluda1492

Davomi »

Buni ham o'qib ko'ring

loading...