Kirish Ro'yhatdan o'tish

Saytga kirish

Nomingiz *
Parol *
Eslab qol

Ro'yhatdan o'tish

(*) belgiga ega joylarni to'ldirish shart.
Ism *
Nomingiz *
Parol *
Parolni tasdqilash *
Email *
Email tasdiqlash*
Captcha *

Tug'ish kunini aniqlash

Oxirgi hayz boshlangan sanani kiriting:

Sizda hayz sikli odatda qancha davom etadi:

O'zbeklarning bayramona dasturxoni xilma hil yeguliklarga boy bo'ladi. Odatda bayramda hamma aralash yeyishga odatlangan. Homilador ayolga bu borada ehtiyot bo'lish lozim.

Quyidagi yeguliklarni homilador ayol yemasligi tavsiya etiladi:

1. Mayonezlik salatlar. Uni o'rniga smetana yoki zaytun yog'iga aralashgan salat yegan ma'qul.

Homiladorlikning 3-trimestrida o'simlik yog'ini ko'p iste'mol qilish to'lg'oqlarni muddatidan avval kelishi ehtimoli bor

 

2. Xom baliqdan qilingan salatlar (masalan, karischa He salati).

3. Selyodka balig'i solingan yeguliklar.

4. Konservadan qilingan yeguliklar.

5. Sushi.

6. Spirtli ichimliklar. 

7. Sho'r va dudlangan taomlar.

8. Yog'liq shirinliklar.

9. Gazli ichimliklar.

10. Bundan oldin hech qachon yeb ko'rilmagan mahsulotlar. Allergik reaksiya qo'zg'otishi havfi bor.

11. Ko'cha-kuydagi taomlar. Yangi yil kechasi homilador ayol ko'cha ovqatidan yemagani ma'qul.

12. Chala pishgan taomlar(masalan, steyk yoki kabob).

Eng muhimi meyorida yeyish tavsiya etiladi. Dasturxondan og'ir qorin bilan emas, sal to'ymagan qorin bilan turish eng yaxshi qoida. 

TELEGRAM

Suhbatimizga qo'shiling!

    • uzbaby's Avatar
    • Uzbaby.uz-2018
    • Sovg'alar haqida ma'lumotni tez kunda e'lon qilamiz.
    • uzbaby
    • uzbaby's Avatar
    • Bugun nima ovqat qilasiz?
    • Pazanda qo'li shirin qizlarjon-dugonajonlar. negadur Bolalar taomlari konkursida jim jitlik. Texnik qiyinchiliklar bo'lsa aytingiz, bartaraf qilishga harakat qilamiz.
    • uzbaby
    • sevarushka's Avatar
    • Online suhbatlar.
    • Salom qadrli dugonajonlarim yaxshi dam oldinglarmi? Yangi haftaning ilk kuni barchamizga fayzli va barokatli bo'lsin! Sizlarni barchangizni yaxshi ko'raman.
    • sevarushka

Davomi »

Buni ham o'qib ko'ring

loading...