Kirish Ro'yhatdan o'tish

Saytga kirish

Nomingiz *
Parol *
Eslab qol

Ro'yhatdan o'tish

(*) belgiga ega joylarni to'ldirish shart.
Ism *
Nomingiz *
Parol *
Parolni tasdqilash *
Email *
Email tasdiqlash*
Captcha *

To'g'ri ovqatlanish bo'yicha mutaxassislarning fikricha, teri go'zal va yosh ko'rinishga ega bo'lishi uchun quyidagi oddiy tamoyillarga amal qilsa bo'lar ekan.

ter hidiga

Yoz kuni yaqinlashgan sayin ter hidi haqida hammamiz qayg'uramiz. 

bo'yanish

Bo'yanish yoki makiyaj qilish ham bir san'atdir. Bo'yanganda ayol kamchiliklarini bekitish emas, go'zalligini ko'rsata olishi kerak.

Qazg'oqdan qutilish

Ayolni sog'lom soch bezaydi. Qazg'oq esa sochni go'zalligini yo'qqa chiqaradi.

qo'l teri

Ayol nafaqat yuziga balki qo'llarining ko'rinishiga ham e'tiborli bo'lishi lozim. Qo'l terisi yuz teridan ko'ra tezroq o'z go'zalligini yo'qotadi.

yuz parvarishi

Bahor kunlari yaqinlashgan sari tabiat go'zallashadi. Ayol ham bahor kunlari yanada go'zal ko'rinsa, ajab emas.

Qo'lida chaqalog'i bor yosh onalarning o'ziga zeb berishga vaqti bo'lmaydi. Shunga qaramay, ayol doim go'zal bo'lib yurishga intilishi darkor. 

tiniq yuz

Tabiiy tiniq teri - bu avallo sog'lom terdir. Terining holatidan organizm qanchalik sog'lom ekanligini bilsa bo'ladi. Tabiiy sog'lom tiniq teriga ega bo'lish uchun tabiiy yo'llarni qo'llash kerak.

Terini quyoshdan saqlash qoidalari

Quyosh nurlari terini vaqtidan oldin qaritib yuboradi. Dog'lar, oq papilloma o'simtalari, ajin kabi salbiy holatlar paydo bo'lishining sababchilaridan biri - quyosh nurlaridir. Yoz kunlarida majburiy ravishda quyoshga qarshi kremlardan foydalanish zarur. Undan tashqari terini quyoshdan saqlashning 5 asosiy qoidasi mavjud:

Teri turlari

Yuz terisining 4 turi mavjud. Ular normal, yo'gliq, quruq va aralash terlardir. Teringiz qaysi turga munosib ekanligini qanday bilsa bo'ladi?

Soch to'kilishini oldini olish

Ba'zida ayol organizmidagi gormonal o'zgarishlar natijasida soch to'kilishi boshlanadi. Xususan, stress natijasida yoki homiladorlikdan so'ng yuzaga keladigan soch to'kilishi bilan ko'pchilik tanish bo'lsa kerak. Shuning uchun har bir ayol soch to'kilishini oldini olib yurgani ma'qul. 

TELEGRAM

Buni ham o'qib ko'ring

Suhbatimizga qo'shiling!

    • muslima1's Avatar
    • Online suhbatlar.
    • Ha jonim jahonim mani esimda, qizizni rasmi turardi avatarizda
    • muslima1
    • Ummu Soliha's Avatar
    • O'zim haqimda
    • salom Ismim Muazzam. Yoshim 25 yaqinda 26 ga tolaman. Hozrcha 1 Soliha isimli qizaloqni onasiman. Soliham 2 yoshli. Aslida bu saytga 2 yildan beri kiraman forumdagi suhbatlarni oqiyman. Bazida javob Savollarimi yozib javob olaman. Saytni homiladorlik vaqtimda topib olganman😍. Lekin shu hech aktiv qatnasha olmayapanda. Asli Andijondanman. Hozrgi profilim yaqinda ochdim chunki eski profilimi paroli esimdan chiqdi takilamoqchi bolsam mailimi ham ocholmadim. Keyin yangi ochdim. Avvalgi profilim Jonim jaxonim edi. Aytgani hijolat bolardinglarku 😊.
    • Ummu Soliha
    • mavluda1492's Avatar
    • Baxtiyor oila
    • Raxmat Muslima he4am nolimayman bizda waroit wunaqa. 1- nasihatni yoziwiz bn kopiya qilib jo'natgandim. Davomini kutamiz
    • mavluda1492
    • Ummu Soliha's Avatar
    • 'Martin' larning katta oshxonasi
    • salom Niratsan yaxshimisiz. Negadr sizni sharxlaringizni kormayappan. Netga kirmayapsiz shekili? Farzandingiz yaxshimi? Sogligingiz?
    • Ummu Soliha

Davomi »