Kirish Ro'yhatdan o'tish

Saytga kirish

Nomingiz *
Parol *
Eslab qol

Ro'yhatdan o'tish

(*) belgiga ega joylarni to'ldirish shart.
Ism *
Nomingiz *
Parol *
Parolni tasdqilash *
Email *
Email tasdiqlash*
Captcha *

Yangiliklar

Gripp va uni oldini olish

Gripp - bu o'tkir virusli kasallik hisoblanadi. U odatda havo orqali yuqadi. Grippga chalinganda eng muhimi tanaga dam berish.

Gripp bilan kasal bo'lmaslik uchun quyidagilarni amalga oshirgan ma'qul:

- Qo'lingiz bilan burun va og'zingizni doim ushlayvermang;

- Doimiy ravishda qo'lingizni yaxshilab sovunlab yuving yoki spirtli suyuqliklar bilan dezinfeksiyalab turing.
- Kasallik alomatlari ko'rinayotgan kishilar bilan aloqada bo'lmang;
- Odam ko'p bo'lgan joylarga iloji boricha bormang;
- Xonangiz oynasini ochib shamollatib turing.
- Sog'lom hayot kechiring, yetarlicha uxlab, to'g'ri ovqatlanib, jismoniy aktiv bo'ling.

Agar gripp bo'lib qoldim deb o'ylasandiz:

- Uyda qolib, odam gavjum bo'lgan joylarga bormang;
- Dam olib, ko'p suyuqlik iste'mol qiling;
- Aksirish yoki yo'talishda og'zingizni salfetka bilan yopib, uni tashlab yuboring;
- Tez-tez va yaxshilab qo'llingizni yuvib turing, ayniqsa yo'talish yoki aksirishdan so'ng;
- Oila a'zolaringizga xabar bering, uy yumushlarida ulardan yordam so'rang;
- Sizga yordam beradiganlar maskada bo'lishi shart;
- Vaqtida tibbiy yordam xizmatiga murojaat qiling.
MUHIM! Gripp bilan shamollashning farqi juda katta. Agar bakterial shamollashdan tuzalishga antibiotiklar yordam bersa, virusli grippni davolashda antibiotiklar faqat to'sqinlk qiladi. Ba'zida vaziyatni og'irlashtishi ham mumkin. Shuning uchun holatingiz grippmi yoki oddiy shamollashligini aniq bilgan holda davolanish maqsadga muvofiq bo'ladi.

Suhbatimizga qo'shiling!

    • mavluda1492's Avatar
    • Pishiriqlar
    • Raxmat pazandaxon! Kremiga Morojniy krem qilgandim juda mazali buldi. Qani endi internetdan uzatib yuboriwni imkoni bulsa rosa xursand bulardim tayyorlagan narsalarimdan ulawib:sevgi si@ga$
    • mavluda1492
    • Pazandaxon's Avatar
    • Nonushta dasturxoniga
    • (2 kishilik) [image] Masalliqlar: 1 stakan ovsyanka yormasi 2 staka sut 1 osh qoshiq asal 0,5 choy qoshiq tuz yarimta banan 2 choy qoshiq saryog' [image] Tayyorlash: Qozonga sut solamiz, Qaynab chiqay deganda ovsyanka solamiz Tuz va asal solib 5 daqiqa kovlab turamiz. Kasha tayyor Likopchaga suzib, yuziga 1 choy qoshiq saryog' va yarim parrak tog'ralgan banan solamiz. Xoxishga qarab mayiz, mayda tog'ralgan o'rik qoqisi, malina....solish mumkin.
    • Pazandaxon
    • Zahroxon's Avatar
    • Farzandlarimizning shirin qiliqlari!
    • mani jonu jahonim 2yoshu 4 oylik buldilar yangi yildan beri qorbobo, archa, yana bitta qorbobo sherini yodlab olgan tinmi aytib yuribdi. Keyin bugirsoq ertagini ham yodlab olibdi, qayta qayta shu ertakni boshidan ohirigacha aytaveradi. Lekin bitta yomon qiliq chiqarib oldi GAP QAYTARISH. Behruzbek qulizi ogzizga solmang desam ''bumasam ayagimi soli'' deydi. biror nima desak ''man unaqa bas, uziz shunaqa'' deb gap qaytaryabdi. Nima deb uylaysizlar shu gap qaytarganga kiradimi, yoki gapizga javob bergan hisoblanadimi, qanday qilib urmasdan bu GAP QAYTARISH odatini yuq qilsam buladi. Endi urushaman desam AYAJONIM MAN SIZI YAXSHI KURAMAN deb darrovda ajom qilib upib quyadi
    • Zahroxon

Davomi »

muxokama

Buni ham o'qib ko'ring