Kirish Ro'yhatdan o'tish

Saytga kirish

Nomingiz *
Parol *
Eslab qol

Ro'yhatdan o'tish

(*) belgiga ega joylarni to'ldirish shart.
Ism *
Nomingiz *
Parol *
Parolni tasdqilash *
Email *
Email tasdiqlash*
Captcha *

Bosh og'rig'i asosiy sabablari

Bosh og'rishi deyarli har birimizda uchraydigan holat. Ba'zida u bizni ishdan qoldiradi, ba'zida asabiylashishimizga sabab bo'ladi, ba'zida esa charchatib qo'yadi. Bosh og'riqni 10 asosiy sababi quyidagilardan iborat:

1. Stress 

Ba'zida stress, ko'p ishlash va asabiylashish bosh og'riqqa olib kelishi mumkin.

2. Ob-havo va undagi o'zgarishlar
Havo haroratining o'zgarishi, quyosh nurlarining yetishmasligi va atmosfera bosimini o'zgarishi asab tizimiga salbiy ta'sir etishi mumkin.

3. Gormonlar o'ynashi
Bu ko'proq ayollarga tegishli bo'lgan holat bo'lib, ovulyatsiya davrida gormonlar balansi buzulganligi natijasida ro'y beradi.

4. Alkogol ichimliklar
Alkogol ichimliklar, ayniqsa qizil vino "boshga uradi".

5. Ochlik
Uzoq vaqt davomida och bo'lib qolish, organizmda toksinlarni ko'payishiga olib keladi, bu esa bosh og'riqni yuzaga keltiradi.

6. Uyqusizlik yoki aksincha, ko'p uxlash
Uyqusizlik ko'p uxlash kabi bosh og'riqni keltirishi mumkin.

7. Mushaklarning zo'riqishi
Uzoq vaqt davomida noqulay holatda bo'yinni ushlash (masalan kompyuter oldida) yoki boshqa mushaklarga zo'riqish beradigan holatda bo'lish bosh og'riqni keltiradi.

8. Ko'zning toliqishi
Ko'z asablarining zo'riqishi (televizor ko'rish, sizfatsiz video ko'rish va hokazo) bosh og'riqni yuzaga keltirishi mumkin.

9. O'tkir hidlar
Kosmetika, atir, kir yuvish vositalari asab tizimini kuchli qo'zg'atadi.

10. Boshqa sabablar
Undan tashqari bosh og'riq 50 dan ortiq kasallik alomati bo'lishi mumkin.

TELEGRAM

Buni ham o'qib ko'ring

Suhbatimizga qo'shiling!

    • OYISHA NUR's Avatar
    • Online suhbatlar.
    • ha har ish bo'lsaAllohdan gilosimizham rizqimizga yarasha bo'llar
    • OYISHA NUR
    • OYISHA NUR's Avatar
    • Eng sevimli musiqangiz
    • Mohim - Men dunyoning eng buyuk oshiqi bo'lib qolaman shu mohimni qo'shiqlari yoqdi ish qilyatib ehitadigon ekan
    • OYISHA NUR
    • Pazandaxon's Avatar
    • Homiladorlikda mumkin va mumkin bo'lmagan narsalar
    • Homilador ayollar uchun taqiqlangan 8 mahsulot Olimlar homilador ayollar uchun mutlaqo taqiqlangan 8 mahsulotni aniqlashdi. Bu mahsulotlar iste’mol qilinmasa, bolani yo‘qotish xavfi kamayadi va sog‘lom farzand ko‘rish imkoni ko‘payadi. Bu haqda Sof.uz yozmoqda. Manbaga ko‘ra, homilador ayollarga simob miqdori yuqori bo‘lgan dengiz mahsulotlari taqiqlanadi. Zero bu tug‘ilajak bola uchun zaharli ta’sir ko‘rsatadi. Natijada bola tushishi yoki rivojlanishdan ortda qolish belgilari bilan tug‘ilishi xavfi paydo bo‘ladi. Bundan tashqari, homiladorlik paytida ayollarga...
    • Pazandaxon
    • Самира's Avatar
    • Bugun nima ovqat qilasiz?
    • Мен бугун подшуба салат қилдим, ошқовоққа сомса қилдим анчадан бери егим келаётканди, ош қиляпман хозир димлайман. Меникиларни расми йуқ.
    • Самира

Davomi »

loading...