Nima gap farzandingizmi?

salom
Нима гап, фарзандингиз...ми?

Фарзандингиз ёлғон гапиряптими? Демак, сиз уни қаттиқ назорат остига олган экансиз!
Фарзандингиз ўзига ишонмаяптими? Демак, сиз уни шижоатлантирмас (руҳлантирмас) экансиз!
Фарзандингиз яхши гапира олмаяптими? Демак, сиз у билан суҳбатлашмас экансиз!
Фарзандингиз ўғрилик қиляптими? Демак, сиз унга совға-салом бермаётган экансиз!
Фарзандингиз қўрқоқми? Демак, сиз уни кўп ҳимоя қилар экансиз!
Фарзандингиз бошқаларни ҳурмат қилмаяптими? Демак, сиз унинг ёнида овозингизни пасайтирмас экансиз!
Фарзандингиз доим қовоғи осилганми? Демак, сиз уни мақтамас экансиз!
Фарзандингиз бахил (қизғончиқ)ми? Демак, сиз у билан ўзаро шериклик (ҳамкорлик) қилмас экансиз!
Фарзандингиз бошқаларга нисбатан тажовуз қиляптими? Демак, сиз унга нисбатан қўпол (дағал) муносабатда бўлар экансиз!
Фарзандингиз заифми? Демак, сиз унга кўп дўқ-пўписа қилар экансиз!
Фарзандингиз сизни қизғоняптими? Демак, сиз унга нисбатан беэътибор экансиз!
Фарзандингиз сизни безовта қилиб, тинчингизни бузяптими? Демак, сиз уни бағрингизга босиб, юзларидан ўпмас экансиз!
Фарзандингиз сизга итоат қилмаяптими? Демак, сиз ундан кўп нарсаларни талаб қилар экансиз!
Фарзандингиз одамови бўлиб қолганми? Демак, сиз ўзингиз билан ўзингиз овора экансиз!

Психолог профессор Ториқ ал-Ҳабиб

Raxmat Bahora!

juda chiroyli topic ekan, o`qilishidan oddiy savollar bo`lsada, tagida juda ko`p ma`no va haqiqat yotadi. Javoblari odamni taajjubga soladi, har ota-onani o`zini ustida ishlashiga undaydigan savol-javob ekan molodes

:blush: judayam togri,oglim bn kam gaplashaman ,til bilmaganim un tili chiqishi qiyin bolyapdi.

ammura wrote: :blush: judayam togri,oglim bn kam gaplashaman ,til bilmaganim un tili chiqishi qiyin bolyapdi.

o`zbekcha gapirib o`rgatvurmismi? aqlini tanib, tili to`liq chiqishni boshlagach qo`shimcha arab va ingliz tilini o`rgatsez bo`ladi. mult:

.ozbekcha gapirib yurivdim,huddi merovga ohshab qoldi ,kimga qarashini bilmay,yo meni tushunmaydi ,yo uydagilarni,chunki bitta ozimha togri gapiz
ozim gapiaraman ozbekcha

Qizaloq wrote:

ammura wrote: :blush: judayam togri,oglim bn kam gaplashaman ,til bilmaganim un tili chiqishi qiyin bolyapdi.

o`zbekcha gapirib.bu kamlik qilar ekan. o`rgatvurmismi? aqlini tanib, tili to`liq chiqishni boshlagach qo`shimcha arab va ingliz tilini o`rgatsez bo`ladi. mult:

uzi ota-onasi ikki hil tilda gaplashadigan oilalarda bolani tili kech chiqadi. Bunga boshqa mamlakatlarda yashaydigan uzbek oilalarini ham misol qilish mukin. ammura, sizga baribir uglingizga uzbek tilida gapirishni davom etishni maslahat beraman, chunki kichkinaligidan ikki va undan ortiq tilni urganib borgan bolalar fikrlashi boshqa bolalardan yahshi bulib rivojlanadi. Ugilgiz kam gapirayotgan bulsa hech hafa bulmang, mahalliy tilni hali bogcha-maktabga chiqqanda urganib ketadi, siz uzbek tili uzligini tanishi yo uzbekistondagi buvi-bobosi bilan muloqotda bulishi uchun kerak deb uylasangiz uzbek kitoblarini uqib yo uzbek multfilmlarini quyib berib tursangiz buladi.

ammura wrote: .ozbekcha gapirib yurivdim,huddi merovga ohshab qoldi ,kimga qarashini bilmay,yo meni tushunmaydi ,yo uydagilarni,chunki bitta ozimha togri gapiz
ozim gapiaraman ozbekcha

Qizaloq wrote:

ammura wrote: :blush: judayam togri,oglim bn kam gaplashaman ,til bilmaganim un tili chiqishi qiyin bolyapdi.

o`zbekcha gapirib.bu kamlik qilar ekan. o`rgatvurmismi? aqlini tanib, tili to`liq chiqishni boshlagach qo`shimcha arab va ingliz tilini o`rgatsez bo`ladi. mult:

judayam kerekli mavzuda yozibsiz Bahora raxmat gul# #@gul manam farzandimmi dunyoga keltrvosam insholloh shulaga alohida ahamiyat beraman,xozirdan o'qib o'rganib yuribman,kerekli maqolalani bolalar psixologiyasini. Farzandimga alohida vaqt va mehr ajrataman insholloh. Shuning uchunam kelajekda ishlash fikrimni o'zgartirdim,yaxshi uy bekasi bo'moqchiman,buyam 1 ta kasb ayol kishi uchun mult:

Qizaloq wrote: Raxmat Bahora!

juda chiroyli topic ekan, o`qilishidan oddiy savollar bo`lsada, tagida juda ko`p ma`no va haqiqat yotadi. Javoblari odamni taajjubga soladi, har ota-onani o`zini ustida ishlashiga undaydigan savol-javob ekan molodes

Oz bulsada foydasi teksa hursandman oppogim!
Bazan bola tarbiyasida kup narsada ahamyat bermay qolamiz biz uchun kichik bulib tuyilgan narsalar ertaga katta muommoga aylanmasdan uzimizga ahamyatliroq bulishimiz kerak!

ammura wrote: .ozbekcha gapirib yurivdim,huddi merovga ohshab qoldi ,kimga qarashini bilmay,yo meni tushunmaydi ,yo uydagilarni,chunki bitta ozimha togri gapiz
ozim gapiaraman ozbekcha

Qizaloq wrote:

ammura wrote: :blush: judayam togri,oglim bn kam gaplashaman ,til bilmaganim un tili chiqishi qiyin bolyapdi.

o`zbekcha gapirib.bu kamlik qilar ekan. o`rgatvurmismi? aqlini tanib, tili to`liq chiqishni boshlagach qo`shimcha arab va ingliz tilini o`rgatsez bo`ladi. mult:

Uyda siz va hujayiniz qaysi tilda gaplashasizlar?
Bollarda hammasida har hil vaqtda til chiqadi havotir omen asalim oppogim!
Lekin baribir tushunsa tushunmasa hamma narsa haqida gaplashaverin

Niratsan wrote: judayam kerekli mavzuda yozibsiz Bahora raxmat gul# #@gul manam farzandimmi dunyoga keltrvosam insholloh shulaga alohida ahamiyat beraman,xozirdan o'qib o'rganib yuribman,kerekli maqolalani bolalar psixologiyasini. Farzandimga alohida vaqt va mehr ajrataman insholloh. Shuning uchunam kelajekda ishlash fikrimni o'zgartirdim,yaxshi uy bekasi bo'moqchiman,buyam 1 ta kasb ayol kishi uchun mult:

Jonim Siz dunyodagi eng yaxshi ona bulasiz Inshallah #@gul

rahmat Bahora judayam ajoyib va kerakli mavzu ochisiz #@gul #@gul #@gul

Bahora wrote: salom
Нима гап, фарзандингиз...ми?

Фарзандингиз ёлғон гапиряптими? Демак, сиз уни қаттиқ назорат остига олган экансиз!
Фарзандингиз ўзига ишонмаяптими? Демак, сиз уни шижоатлантирмас (руҳлантирмас) экансиз!
Фарзандингиз яхши гапира олмаяптими? Демак, сиз у билан суҳбатлашмас экансиз!
Фарзандингиз ўғрилик қиляптими? Демак, сиз унга совға-салом бермаётган экансиз!
Фарзандингиз қўрқоқми? Демак, сиз уни кўп ҳимоя қилар экансиз!
Фарзандингиз бошқаларни ҳурмат қилмаяптими? Демак, сиз унинг ёнида овозингизни пасайтирмас экансиз!
Фарзандингиз доим қовоғи осилганми? Демак, сиз уни мақтамас экансиз!
Фарзандингиз бахил (қизғончиқ)ми? Демак, сиз у билан ўзаро шериклик (ҳамкорлик) қилмас экансиз!
Фарзандингиз бошқаларга нисбатан тажовуз қиляптими? Демак, сиз унга нисбатан қўпол (дағал) муносабатда бўлар экансиз!
Фарзандингиз заифми? Демак, сиз унга кўп дўқ-пўписа қилар экансиз!
Фарзандингиз сизни қизғоняптими? Демак, сиз унга нисбатан беэътибор экансиз!
Фарзандингиз сизни безовта қилиб, тинчингизни бузяптими? Демак, сиз уни бағрингизга босиб, юзларидан ўпмас экансиз!
Фарзандингиз сизга итоат қилмаяптими? Демак, сиз ундан кўп нарсаларни талаб қилар экансиз!
Фарзандингиз одамови бўлиб қолганми? Демак, сиз ўзингиз билан ўзингиз овора экансиз!

Психолог профессор Ториқ ал-Ҳабиб

Bahora juda kerakli xayoti narsani yozipsiz rostan bolaga kam vaqt ajratiladi u ishimi qivole bunisini qivole deb ten boyli qayna qanata bilan yashalsa unda vavshem kam vaqt ajratiladi

QIZLAR MENI OGLIM UMUMAN MENI QIZGONMASDI,QAYNOPMNI QIZINI QOLIMGA OLIB OTIRSAM,YOKI OYOGIMGA YOSTIQ QOYIB UHLATSAM MANAM OYOGIZGA YOTAMAN DEB ROSA YIGLADI,MENI ROSA CHIMCHILAB YULDI.OSHANDAN BERI OSHA QIZCHANI QOLIMGA OLMAYMAN OLDIDA.OVSINIMNI QIZINI HAM BIR IKKI MARTA TOZALAB CHOMILTIRIB BERGANDIM,OGLIM MANIYAM KOTARASIZ DEB 2SOAT OZINI YERGA TASHLAB YIGLADI.SINGLISI TUGILSA NIMA BOLARKIN DEB OYLAB QOLDIM,JUDA ERKALATIB YUBORDIKMIKIN.YOKI ETIBORIMIZ KAM EKANMI'/TOGRISI ,HOMILADOR BOLGANIMDAN BERI OGLIMNI KOTARA OLMAYMAN,KOTARISH MUMKINMAS OGIR.

Bahora wrote:

ammura wrote: .ozbekcha gapirib yurivdim,huddi merovga ohshab qoldi ,kimga qarashini bilmay,yo meni tushunmaydi ,yo uydagilarni,chunki bitta ozimha togri gapiz
ozim gapiaraman ozbekcha

Qizaloq wrote:

ammura wrote: :blush: judayam togri,oglim bn kam gaplashaman ,til bilmaganim un tili chiqishi qiyin bolyapdi.

o`zbekcha gapirib.bu kamlik qilar ekan. o`rgatvurmismi? aqlini tanib, tili to`liq chiqishni boshlagach qo`shimcha arab va ingliz tilini o`rgatsez bo`ladi. mult:

Uyda siz va hujayiniz qaysi tilda gaplashasizlar?
Bollarda hammasida har hil vaqtda til chiqadi havotir omen asalim oppogim!
Lekin baribir tushunsa tushunmasa hamma narsa haqida gaplashaverin

BIZ HAM ARAB TILIDA GAPLASHAMIZ . yangiizoh

ammura wrote: QIZLAR MENI OGLIM UMUMAN MENI QIZGONMASDI,QAYNOPMNI QIZINI QOLIMGA OLIB OTIRSAM,YOKI OYOGIMGA YOSTIQ QOYIB UHLATSAM MANAM OYOGIZGA YOTAMAN DEB ROSA YIGLADI,MENI ROSA CHIMCHILAB YULDI.OSHANDAN BERI OSHA QIZCHANI QOLIMGA OLMAYMAN OLDIDA.OVSINIMNI QIZINI HAM BIR IKKI MARTA TOZALAB CHOMILTIRIB BERGANDIM,OGLIM MANIYAM KOTARASIZ DEB 2SOAT OZINI YERGA TASHLAB YIGLADI.SINGLISI TUGILSA NIMA BOLARKIN DEB OYLAB QOLDIM,JUDA ERKALATIB YUBORDIKMIKIN.YOKI ETIBORIMIZ KAM EKANMI'/TOGRISI ,HOMILADOR BOLGANIMDAN BERI OGLIMNI KOTARA OLMAYMAN,KOTARISH MUMKINMAS OGIR.

Ammura balki farzandizni erkalatib yuborgandirsiz. o'zimdan misol qisam judayaaaaaaaam erkatoy bo'ganman 8 yoshimgacha,singlim tug'ilganda onamni opalarimni qizg'onardim singlimdan mult:

Кичкинтой организмидаги будильник
Одатда гўдак тонг-саҳардан уйғонади, уйқуга тўймаган она эса болани яна бироз ухлашга кўндириш билан овора бўлади. Кичкинтой уйқусизлигидан эмас, балки ички соати — суткалик биоритми шуни талаб қилгани учун эрта уйғонади. Бу биоритм асосида инсон танасидаги барча аъзолар ўз фаолиятини амалга оширади. Суткалик биоритмга қараб, ҳафталик, ойлик ва йиллик биоритмлар созланади. Улар асосида тана ўсади, аъзо ва тизимлар ривожланади. Биологик соатни ишдан чиқармаслик учун аввало кун тартибига риоя этиш керак. Аниқроғи, бола организми ҳолатига кўра кун тартибини режалаштирган маъқул. Барчаси ҳақида олий тоифали шифокор-педиатр Нафиса СУЛТОНОВА маълумот беради.


Соат 5. Буйрак, мушаклар ва моддалар алмашинуви жараёни ҳозирча уйқуда. Бола организми уйқунинг бир неча фазаларини ўзгартириб, аста-секин уйғонишга тайёрланяпти. Соат 4 ва 6 дан кўра болага айнан шу вақтда уйғониш осонроқ.

Соат 6. Биологик будильник жиринглашга тайёр турибди. Буйрак ости безлари адреналин ва норадреналин гормонларини ишлаб чиқаришни бошлади. Улар таъсирида юрак уриши тезлашади ва моддалар алмашинуви жараёни ишга тушади. Организм бу билан кичкинтой қувноқ кайфиятда уйғонишига замин яратади.

Соат 7. Иммун тизими бу вақтда бор кучини вируслар, бактерия ва бошқа микроскопик «душманлар» билан курашга йўналтирган. Шамоллашга қарши ҳамда антибактериал дориларни айнан шу соатда организм яхши қабул қилади. Соғлом болага чиниқтирувчи муолажалар бу пайтда ҳар доимгидан кўра фойдали. Жисмоний машқларни бажариб туриб, ҳаво ваннасини қабул қилиш мумкин. Сўнг оёқ ва қўлларни илиқ сувда ювса бўлади.

Соат 8. Бола организмида тозалаш жараёни авжида, жигар бу ишларга масъул ҳисобланади. Эрталабдан иштаҳа бўлмаслигига айнан шу жараён сабаб. Бу вақтда болани мажбурлаб нонушта қилдиргандан фойда йўқ, яхшиси, икки соатдан кейин иккинчи нонуштани амалга оширинг. Боғчага борадиган бола уйда озгина егулик еб, нонуштани боғчада қилгани маъқул. Нонуштага ёғли маҳсулотлар ейиш жигар фаолиятини оғирлаштиради. Шунинг учун сариёғ ва қаймоқдан воз кечинг. Бўтқа ва йогурт яхши танлов бўлади.

Соат 9. Асаб тизими фаоллашмоқда. Ақлий фаолиятини ўстирувчи машқлар, ёзиш, ҳисоблаш, мусиқа ва тил ўрганишга мойиллик мана шу соатда юқори кўрсаткичда бўлади. Жароҳатларни зелёнка билан артиш, эмлаш, стоматолог ва ЛОР шифокор қабулига бориш учун қулай вақт. Чунки организм бу вақтда оғриққа бардошли бўлади ва ёқимсиз муолажаларни енгил ўтказади.

Соат 10. Жисмоний фаоллик жараёни бошланди. Асосийси, қонда қанд миқдори тушиб кетмаслигига эътибор бериш керак. Чунки ақлий ва жисмоний фаоллик кўп қувват талаб этади. Иккинчи нонуштанинг айни вақти. Очлик ҳисси чарчоқ, қувватсизликка сабаб бўлишини унутманг.

Соат 11-12. Сайр қилиш учун энг яхши пайт. Ҳаракатли ўйинлар, қувноқ эстафета ва сузиш дарси учун бундан қулай вақтни топиш қийин. Бола бор қувватини сарфлаши (қорни очиши ва чарчаши)га имконият яратиш керак.

Соат 13. Тушлик вақти! Болакай куннинг иккинчи ярми учун қувватни тушлик ёрдамида тўплаб олади. Кундузги уйқуга мана шу соатда ётиш тавсия этилади.

Соат 14-15. Кичкинтой кучсиз, сезиш қобилияти пасайган, овқатдан кейин миядаги фаоллик ошқозонга кўчган. Кундузги уйқуда бола шунчаки ухламайди, балки мия куннинг биринчи ярмида қабул қилган ахборотни қайта ишлайди. Бу вақтда ухламаган боланинг асаб тизими кечга қадар чарчаб, ҳатто кечқурун уйқуси келса ҳам ухлай олмаслиги мумкин.

Соат 16. Уйқудан сўнг иккинчи тушлик қилишни унутманг. Шунингдек, бу вақтда кечки сайр зарар қилмайди.

Соат 17-18. Боланинг қувват даражаси юқори бўлади. Мусиқа дарси, рақс ва спорт тўгараклари учун қулай фурсат.

Соат 19. Сутка давомидаги энг қийин давр бўлиб, бола организмидаги барча муаммолар мана шу вақтда бош кўтаради. Чарчаган ва қорни очган бола таъсирчан бўлиб, тез инжиқланади. Фарзандингизга эътибор беринг, бетоб эмасми? Чунки бу вақтда беморда касаллик аломатлари яққол намоён бўла бошлайди. Шифокор мана шу соатда адашмай ташхис қўйиши мумкин. Кечки овқат ҳақида ҳам унутманг.

Соат 20-21. Эслаб қолиш қобилияти ҳар қачонгидан-да яхши ишлайди. Катта ҳажмли ахборотни ҳам қабул қилаверади. Ота-оналар диққатига! Болага шеър ёдлатиш учун қулай фурсат. Чўмилиш, юз-қўлни ювиш ва ётоқхонага йўл олишнинг айни пайти.

Соат 22. Қон таркибида оқ таначалар кўпаядиган давр. Одатда бир миллилитр қонда 5-6 минг лейкоцитлар бўлса, бу соатга келиб, улар 12 мингни ташкил этади. Чунки кичкинтойнинг иммун тизими болани текширувдан ўтказяпти. Шунингдек, тана ҳарорати ҳам пасаяди. Бу ухлаш вақти бўлганидан дарак беради.

Соат 23. Бу пайтда кичкинтой ухласа-да, унинг организми ҳужайраларни қайта тиклаш билан овора бўлади.

Соат 24. Бола ширингина уйқуда, мия эса кун давомида қабул қилган маълумотларини тахлаш билан банд.

Соат тунги 1. Бу пайтда уйқудаги бола жуда сезгир бўлади. Кичик бир шовқин ҳам уни уйғотиб юбориши мумкин. Шунингдек, оғриққа сезувчанлик ҳам ортиб, тиш ёки оёқ оғриғи мана шу соатда безовта қилиш эҳтимоли бор.

Соат тунги 2. Ҳамма аъзолар дам оляпти, фақат жигар ҳануз тозалаш ишлари билан банд.

Соат тунги 3. Жисмоний фаолликнинг энг паст кўрсаткичи мана шу соатга тўғри келади. Артериал босим пасайиб, пульс ва нафас олиш сокинлашади.

Соат тунги 4. Мия ҳануз уйқуда, бола уйғонишга тайёр эмас. Лекин эшитиш қобилияти яхши ишлаб турибди, кичкинтой эрта уйғонишини ёки кун давомида инжиқ бўлишини истамасангиз, бу вақтда шовқин бўлишига йўл қўйманг!

judayam foydali .rahmat zaychik sharik& hlopok





uote="Zaychik" post=12031]Кичкинтой организмидаги будильник
Одатда гўдак тонг-саҳардан уйғонади, уйқуга тўймаган она эса болани яна бироз ухлашга кўндириш билан овора бўлади. Кичкинтой уйқусизлигидан эмас, балки ички соати — суткалик биоритми шуни талаб қилгани учун эрта уйғонади. Бу биоритм асосида инсон танасидаги барча аъзолар ўз фаолиятини амалга оширади. Суткалик биоритмга қараб, ҳафталик, ойлик ва йиллик биоритмлар созланади. Улар асосида тана ўсади, аъзо ва тизимлар ривожланади. Биологик соатни ишдан чиқармаслик учун аввало кун тартибига риоя этиш керак. Аниқроғи, бола организми ҳолатига кўра кун тартибини режалаштирган маъқул. Барчаси ҳақида олий тоифали шифокор-педиатр Нафиса СУЛТОНОВА маълумот беради.


Соат 5. Буйрак, мушаклар ва моддалар алмашинуви жараёни ҳозирча уйқуда. Бола организми уйқунинг бир неча фазаларини ўзгартириб, аста-секин уйғонишга тайёрланяпти. Соат 4 ва 6 дан кўра болага айнан шу вақтда уйғониш осонроқ.

Соат 6. Биологик будильник жиринглашга тайёр турибди. Буйрак ости безлари адреналин ва норадреналин гормонларини ишлаб чиқаришни бошлади. Улар таъсирида юрак уриши тезлашади ва моддалар алмашинуви жараёни ишга тушади. Организм бу билан кичкинтой қувноқ кайфиятда уйғонишига замин яратади.

Соат 7. Иммун тизими бу вақтда бор кучини вируслар, бактерия ва бошқа микроскопик «душманлар» билан курашга йўналтирган. Шамоллашга қарши ҳамда антибактериал дориларни айнан шу соатда организм яхши қабул қилади. Соғлом болага чиниқтирувчи муолажалар бу пайтда ҳар доимгидан кўра фойдали. Жисмоний машқларни бажариб туриб, ҳаво ваннасини қабул қилиш мумкин. Сўнг оёқ ва қўлларни илиқ сувда ювса бўлади.

Соат 8. Бола организмида тозалаш жараёни авжида, жигар бу ишларга масъул ҳисобланади. Эрталабдан иштаҳа бўлмаслигига айнан шу жараён сабаб. Бу вақтда болани мажбурлаб нонушта қилдиргандан фойда йўқ, яхшиси, икки соатдан кейин иккинчи нонуштани амалга оширинг. Боғчага борадиган бола уйда озгина егулик еб, нонуштани боғчада қилгани маъқул. Нонуштага ёғли маҳсулотлар ейиш жигар фаолиятини оғирлаштиради. Шунинг учун сариёғ ва қаймоқдан воз кечинг. Бўтқа ва йогурт яхши танлов бўлади.

Соат 9. Асаб тизими фаоллашмоқда. Ақлий фаолиятини ўстирувчи машқлар, ёзиш, ҳисоблаш, мусиқа ва тил ўрганишга мойиллик мана шу соатда юқори кўрсаткичда бўлади. Жароҳатларни зелёнка билан артиш, эмлаш, стоматолог ва ЛОР шифокор қабулига бориш учун қулай вақт. Чунки организм бу вақтда оғриққа бардошли бўлади ва ёқимсиз муолажаларни енгил ўтказади.

Соат 10. Жисмоний фаоллик жараёни бошланди. Асосийси, қонда қанд миқдори тушиб кетмаслигига эътибор бериш керак. Чунки ақлий ва жисмоний фаоллик кўп қувват талаб этади. Иккинчи нонуштанинг айни вақти. Очлик ҳисси чарчоқ, қувватсизликка сабаб бўлишини унутманг.

Соат 11-12. Сайр қилиш учун энг яхши пайт. Ҳаракатли ўйинлар, қувноқ эстафета ва сузиш дарси учун бундан қулай вақтни топиш қийин. Бола бор қувватини сарфлаши (қорни очиши ва чарчаши)га имконият яратиш керак.

Соат 13. Тушлик вақти! Болакай куннинг иккинчи ярми учун қувватни тушлик ёрдамида тўплаб олади. Кундузги уйқуга мана шу соатда ётиш тавсия этилади.

Соат 14-15. Кичкинтой кучсиз, сезиш қобилияти пасайган, овқатдан кейин миядаги фаоллик ошқозонга кўчган. Кундузги уйқуда бола шунчаки ухламайди, балки мия куннинг биринчи ярмида қабул қилган ахборотни қайта ишлайди. Бу вақтда ухламаган боланинг асаб тизими кечга қадар чарчаб, ҳатто кечқурун уйқуси келса ҳам ухлай олмаслиги мумкин.

Соат 16. Уйқудан сўнг иккинчи тушлик қилишни унутманг. Шунингдек, бу вақтда кечки сайр зарар қилмайди.

Соат 17-18. Боланинг қувват даражаси юқори бўлади. Мусиқа дарси, рақс ва спорт тўгараклари учун қулай фурсат.

Соат 19. Сутка давомидаги энг қийин давр бўлиб, бола организмидаги барча муаммолар мана шу вақтда бош кўтаради. Чарчаган ва қорни очган бола таъсирчан бўлиб, тез инжиқланади. Фарзандингизга эътибор беринг, бетоб эмасми? Чунки бу вақтда беморда касаллик аломатлари яққол намоён бўла бошлайди. Шифокор мана шу соатда адашмай ташхис қўйиши мумкин. Кечки овқат ҳақида ҳам унутманг.

Соат 20-21. Эслаб қолиш қобилияти ҳар қачонгидан-да яхши ишлайди. Катта ҳажмли ахборотни ҳам қабул қилаверади. Ота-оналар диққатига! Болага шеър ёдлатиш учун қулай фурсат. Чўмилиш, юз-қўлни ювиш ва ётоқхонага йўл олишнинг айни пайти.

Соат 22. Қон таркибида оқ таначалар кўпаядиган давр. Одатда бир миллилитр қонда 5-6 минг лейкоцитлар бўлса, бу соатга келиб, улар 12 мингни ташкил этади. Чунки кичкинтойнинг иммун тизими болани текширувдан ўтказяпти. Шунингдек, тана ҳарорати ҳам пасаяди. Бу ухлаш вақти бўлганидан дарак беради.

Соат 23. Бу пайтда кичкинтой ухласа-да, унинг организми ҳужайраларни қайта тиклаш билан овора бўлади.

Соат 24. Бола ширингина уйқуда, мия эса кун давомида қабул қилган маълумотларини тахлаш билан банд.

Соат тунги 1. Бу пайтда уйқудаги бола жуда сезгир бўлади. Кичик бир шовқин ҳам уни уйғотиб юбориши мумкин. Шунингдек, оғриққа сезувчанлик ҳам ортиб, тиш ёки оёқ оғриғи мана шу соатда безовта қилиш эҳтимоли бор.

Соат тунги 2. Ҳамма аъзолар дам оляпти, фақат жигар ҳануз тозалаш ишлари билан банд.

Соат тунги 3. Жисмоний фаолликнинг энг паст кўрсаткичи мана шу соатга тўғри келади. Артериал босим пасайиб, пульс ва нафас олиш сокинлашади.

Соат тунги 4. Мия ҳануз уйқуда, бола уйғонишга тайёр эмас. Лекин эшитиш қобилияти яхши ишлаб турибди, кичкинтой эрта уйғонишини ёки кун давомида инжиқ бўлишини истамасангиз, бу вақтда шовқин бўлишига йўл қўйманг![/quote]

Ухху зайка она булиб анча малакаларингиз ошиб кетиптию,,,

malumotlaringiz uchun rahmat zaychik kop narsa bilib oldim

zaychik katta :rah# :rah# :rah# :sevgi