Homilador ayollarga maslahatlar

Gulilola wrote: Baxtizga ko Z tegmasin элохим :sevgi

ilohim aytganiz kelsin rahmat :sevgi :sevgi

SALOM SULTONA SIZ QUQONDAN MISIZ NECHINCHI MAKTABDA UQIGANSIZ

Mubina1995 wrote: салом SULTONA SIZ QUQONDAN MISIZ NECHINCHI MAKTABDA UQIGANSIZ

салом tojikistondanman tengdosh ekanmiz o'ziz qaerdan

салом tojikistondanman tengdosh ekanmiz o'ziz qaerdan

Haa tendosh ekan biz man Quqondan

Mubina1995 wrote: салом tojikistondanman tengdosh ekanmiz o'ziz qaerdan Хаа tendosh ekan biz человек Quqondan

og'irlashme yribsizmi

og'irlashme yribsizmi ???



Bu nima diganiz tushin madim ...




sizni turmishga chiqqanizga qancha buldi??

Mubina1995 wrote: og'irlashme yribsizmi ??? Bu nima diganiz тушин madim ... sizni turmishga chiqqanizga qancha buldi??

madina bilan sizdi adashtirib man uzur hihi hihi hihi hihi hihi ^xoxo$ 7yo buldi :

SULTONA HALI YANGI KELIN EKAN SIZDA ..
HECH QISI YUQ ONLAYNGA UTING SUHBAT LASHAYLIK....

Mubina1995 wrote: SULTONA Хали ЯНГИ КЕЛИН EKAN SIZDA .. РНС QISI YUQ ONLAYNGA самой СУХБАТ LASHAYLIK....

ha mayli

salom dugonajonlar maylimi sizlar bn tanishsam

VA ALAYKUM ASSALOM MAHFUZA HUSH KELIPSIZ SAFIMIZGA SIZ BILAN TANISH GANIMDAN HURSANT MAN ONLAYN SUHBATGA UTING SUHBAT LASHAMIZ.....

mahfuza wrote: salom dugonajonlar maylimi sizlar bn tanishsam

Salom mahfuzaxon saytga hush kelibsiz 1welcome 1welcome 1welcome 1welcome
Albatta tanishamizda %mua#

mahfuza wrote: салом dugonajonlar maylimi sizlar млрд tanishsam

салом mahfuza 1welcome 1welcome sharik& sharik& sharik& gul# gul#

mahfuza wrote: salom dugonajonlar maylimi sizlar bn tanishsam

Salom mahfuzaxon Xush kelibsiz saytimizga uziz haqizda yozing. Xudo xoxlasa yaqin bub ketamiz. :sevgi

Salom Maxfuza qalesiz xush kepsiz saytimizga hlopok dugona bo'b ketarmiz oppogim!

Kamqonlik: sabablari, oqibatlari, (uy sharoitida) oldini olish yoxud davolash

Kamqonlik – qonda eritrositlar soni va gemoglobin miqdorining kamayishi bilan xarakterlanadi. Bu kasallikka aksariyat hollarda ayollar va bolalar chalinadilar, chunki ularda temir moddasiga bo’lgan ehtiyoj erkaklarnikiga qaraganda 3-5 barobar yuqori. Ushbu mavzuga to’xtalib o’tishimizning boisi ham shunda.

Qanday sabablar kamqonlikni yuzaga keltiradi?

Temir moddasining yetarli darajada iste’mol qilinmasligi. Qon tizimi yetarli darajadagi temir moddasini qabul qilmasa, gemoglobinning yetarli miqdorini ham ishlab chiqara olmaydi. Malumki, dunyo aholisining 40% i kamqonlik bilan xastalanib, kasallikka chalinganlardan 75%i temir tanqisligi oqibatida yuzaga kelmoqda.Zaruriy elementlarga boy mahsulotlarni iste’mol qilmaslik, jumladan, B12 vitamini, oqsilning yetishmasligi;To’satdan yoki surunkasiga qon yo’qotish: ko’p miqdorda va uzoq davom etadigan hayz ko’rish, jarrohlik amaliyotini boshdan kechirish;Ayollarda ustma-ust tug’ish. Farzandlar orasida 3 yildan kam vaqt bo’lmasligi lozim;Spiral ishlatganda ham, har oy ko’proq qon ketishi mumkin;Foydali moddalarning yetarli darajada ichaklarda so’rilmasligi (hazm qilishning buzilishi) yoki aksincha, moddalar parchalanishining ortib ketishi;Shuningdek, kamqonlik boshqa bir kasalliklar simptomi bo’lishi ham mumkinki, tibbiy tekshiruv natijalariga ko’ragina davo choralarini ko’rish lozim

Davo choralari ko‘rilmagan taqdirda kamqonlik qanday oqibatlarga olib keladi?

Immunitetni (organizmning kasalliklarga qarshi kurashish qobiliyatini) susaytirib yuboradi;Ayollarning tug‘ruq paytida ko’p qon yo’qotishiga olib keladi;Kamqonlikka chalingan onalardan tug’ilgan bolalar ham shu xastalikka moyil bo’ladi;Kamqonlik bolalarning aqliy, nutqiy va jismoniy rivojlanishiga salbiy ta’sir etadi;Kamqonlik oqibatida yuzaga kelgan kislorod tanqisligi tanani zaiflashtirib boradi;Kasallikning og’ir formasida yurak faoliyati tezlashadi, davo choralari ko’rilmasa, yurakka zarba yetishi mumkin.

Uy sharoitida kamqonlikning oldini olish uchun:

Uy sharoitida kamqonlikning oldini olish uchun:

1Temir moddasiga boy ovqatlarni iste’mol qilish lozim (kunlik 15 mg):

Dukkaklilar (loviya, no’xat, mosh) va jo’xori;Go‘sht va baliq mahsulotlari;Sabzavot (ayniqsa, qizil sabzi), mevalar va ko‘katlar;

2Ayniqsa, homilador ayollar odatdagidan ikki barobar ko‘p temir moddasini iste’mol qilishlari lozim;

3Olxo’rini ko‘p iste’mol qilish qon tarkibida qizil qon tanachalarining ko‘payishiga yordam beradi;

4Ovqatlanish mobaynida yoki ovqat bilan birga choy yoki qahva iste’mol qilmang, 25-30 minutdan so’ng ichgan ma’qul. Chunki ovqatdagi organizm uchun zarur moddalarni so‘rilmasidanoq parchalab yuboradi;

5C vitaminiga boy mahsulotlar (apelsin sharbati, na’matakli choy…) temir moddasining organizmga singishiga yordam beradi;

6Ibn Sino ismaloqni kamqonlikni davolashda ishlatgan: 1 osh qoshiq ismaloq o‘ti yoki barg kukuni 200 gramm suvda 10 minut qaynatilib, tindirib qo‘yiladi. Dokadan suzib, kuniga uch mahal ichiladi;

7Xalq tabobatida: behining bargi va po‘stlog‘idan qilingan damlama, shuningdek, limono’t bargidan tayyorlangan damlama ham kamqonlikda foydalanadi.

Qadrli ayollar, oila a’zolaringizdan birortasida anemiya belgilari (bosh og’rishi va aylanishi, ishtahasizlik, tez charchash, ko’ngil aynishi, titroq, qo’l-oyoqlarning muzlashi, tana haroratining pastligi, terining och rangga kirishi, tez yurak urishi, nafas olishning og’irlashuvi, ko’krak qafasida og’riqlar paydo bo’lishi) kuzatilsa, tezda shifokor ko’rigidan o’tkazing. Yuqorida ta’kidlaganimizdek, kamqonlik boshqa bir kasallikning simptomi bo’lishi ham mumkin. Ameniya faqat qon tahlilidan so’ng aniq belgilanadi.

salom Tinib tinchimas Mubinaxon. Bizani foydali malumotlariz bn doimo shunaqa xursand qilavering. sharik& sizga :rah# :rah#

Mushtariybonu wrote: salom Tinib tinchimas Mubinaxon. Bizani foydali malumotlariz bn doimo shunaqa xursand qilavering. sharik& sizga :rah# :rah#[/quote

Salom mushtariybonu maqul bulgan bulsa hursant man .........

Albatta foydali malumotlarni sizlar bilan bulishaman....

:dugona$ xomilador ayollar uchun 1ta foydali maslaxat. Xomilador ayol tugish vaqtida razriv bulmasligi uchun uzi uchun tug'ri tug'ish pozasini aniqlab olishi kerak bularkan. 1Chi farzandini tugayotgan ayollar kresloda utirgan xolatda tug'ishi tavsiya etiladi chunki bu xolatda bola bachadondan tugri chiqishi sababli ogriqlar nisbatan kamayadi va razriv kamroq buladi.
2-farzand kurayotgan onalar yonbosh yotgan holda tizzalarini bukib quli bn ushlab olishi mumkin. Undan tashqari kresloga tizza bn utirgan xolatda tugish ham razrivsiz tugishni taminlashi kuzatilgan